食事はアトピー性皮膚炎と深い関係があると考えられています。ある栄養素は不足しているのにある栄養素は過剰にあるという状態が長く続くと、アトピー性皮膚炎になる因子を持っている人はアトピー性皮膚炎の症状が現れます。昔から牛乳は栄養が豊富で私たち…

アトピーのかゆみの元の燃料とは、実は、高カロリーの植物油や、消化しきれないほど食べ過ぎた動物性夕ンパク質。それが皮膚表面に噴き出すことがかゆみの元になります。その元を断てば、かゆみは劇的に解消します。何よりまず、アトピーの燃料にならない食…

毎日のメイクは働く女性にとって欠かせない身だしなみですが、アトピーの人にはファンデーションが負担になることがあります。 かといって、何も塗らずに出勤するわけにもいかず、困ってしまいますよね。アトピーの人にありがちなのが、ステロイド焼け、掻き…

アトピー性皮膚炎の方の肌は、角質層に問題があるため、次のような特徴があります。水分保持力が低く、乾燥しやすい 外部からの異物や刺激の侵入を防ぐバリア機能が低下し、炎症を起こしやすいといったトラブルが。アトピー性皮膚炎の方の角質層は、セラミド…

◎汗や皮脂のほとんどは湯船に浸かれば落ちる汗をかきやすい部位や毛の多い部位はボディーソープで洗う必要がありますが、ほとんどの汗や皮脂をは湯船に浸かるだけで落ちます。ですので、入浴習慣がある女性なら、本来はボディーソープで全身を洗う必要がない…

水に含まれるミネラルは、多少の肌の刺激になる ことがありますが、日本の水はミネラルの少ない 軟水です。海外の水より格段に優しく、普通は水道水の肌への 影響まで気にしなくて大丈夫です。ただし、日本は水質の地域差が大きいため、 水質の悪い地域では…

水で洗うだけだと、肌への負担や刺激は限りなく ０に近いですし、どんな肌質の人にも適して いるだけでなく、アトピーやニキビに 悩んでいる人にもおすすめできるケア方法。アトピー性皮膚炎では、皮膚のバリア機能が ひどく低下していて、そのために肌がカ…

アトピー性皮膚炎のほとんどの人が宵っ張りの 朝寝坊タイプのの人が多数います。もちろん、かゆくて眠れない日もあると思いますが、そうでない日も夜型生活が習慣化している という人がほとんど。これは別にアトピーだから、ということではなく、 それ以前に…

敏感肌やアトピーの方を一番悩ませるのは おそらく乾燥とかゆみです。乾燥が起こってしまうのは、表皮のバリア機能が 低下してしまうからです。 すると外界からの刺激を受けやすくなり、かゆみを 感じやすくなってしまいます。 ですから、バリア機能の低下を…